Низкая или высокая скорее относится к талии на платье, нежели чем к самооценке. Её нельзя поднять , опустить или подкрутить, как ползунок громкости.С самооценкой не работает логика лифта вверх или вниз.Но эти ярлыки так прочно прилипли, что перекочевали даже в профессиональную речь. У неё низкая самооценка , Ему бы самооценку понизить На самом деле с самооценкой всё проще. Она не высокая и не низкая . Она адекватна и реалистична, либо нет.Это то, как человек видит и чувствует себя. Как я сам себя оцениваю.В идеале это баланс: между я в себя верю и я трезво понимаю, что у меня получается, а над чем ещё стоит поработать , а в чем-то я уступаю место другим и соглашаюсь с этим Без розовых очков, но и без самобичевания.Самооценка это внутренний голос, который комментирует вашу жизнь. Не крикливый критик и не восторженный фанат, а спокойный взрослый голос, который говорит: Да, здесь ты справился , А здесь было трудно и это нормально .Самое важное: мы не рождаемся с готовым представлением о себе. ...
