Для чего подводить итоги и ставить цели: как на это реагирует психикаВ конце года, месяца или важного жизненного этапа мы часто слышим: Нужно подвести итоги , поставить новые цели , сделать выводы , даже отметить или отпраздновать .Но реакция людей на это сильно различается. Кто-то испытывает вдохновение и ясность, а кто-то тревогу, стыд, обесценивание и желание не трогать эту тему .Почему так происходит и зачем психике вообще нужны итоги и цели? Итоги и цели не про дисциплину, а про психическую ориентациюДля психики подведение итогов это не отчёт и не взятый экзамен. Это способ ориентироваться во времени и опыте.Психика постоянно отвечает на три базовых вопроса:что со мной происходилогде я сейчаскуда я идуЕсли эти вопросы остаются без ответа, возникает ощущение:хаосапотери контроля я живу, но не понимаю зачем и куда идти дальше Именно поэтому итоги и цели выполняют стабилизирующую функцию. Что даёт психике подведение итогов1. Завершение незакрытых процессовПсихика тяжело переносит незавершённость. ...
