Сегодня ко мне приехала подруга, которая уже давно в терапии, и она рассказывала про то, как недавно, наконец, вышла из депрессии. Про этот период она отзывалась исключительно негативно - как будто она просто упустила время. Мне очень знакомо это состояние, у меня была 1,5 года депрессия легкой тяжести (причем, даже несмотря на диагноз легкая , переливалось это исключительно как самые темные времена в моей жизни). А потом, благодаря Юнгу, я взглянула на депрессию совсем по-другому. Ниже поделюсь своими мыслями, может быть, кому-то они тоже отзовутся. Звучит парадоксально, но депрессия это не только потеря смыслов, но и шанс обрести свой подлинный голос. Давайте разберем, как это черное зеркало помогает нам познать себя.1. Депрессия как Великий Стоп-кран Большинство людей попадают в депрессивное состояние не от лени, а от избыточного старания. Годами мы можем жить в режиме казаться, а не быть : соответствовать ожиданиям родителей, строить карьеру, которая нам не интересна, поддерживать ...
