Вы едите быстрее обычного. Не чувствуете вкуса. Продолжаете, даже когда уже сыты. И не можете остановиться.Потом смотрите на пустые упаковки и думаете: Что со мной не так? Если это повторяется регулярно возможно, речь идёт не просто о переедании. А о компульсивном переедании.Это не слабость характера. Это состояние, у которого есть чёткие признаки. И, что важно есть решение.Сейчас разберём, что такое компульсивное переедание, как его распознать и почему оно не проходит само.Что такое компульсивное переедание простыми словами.Компульсивное переедание это повторяющиеся эпизоды, когда человек ест большое количество еды и не может остановиться.Ключевое слово здесь не может .Это не я решила съесть торт целиком . Это я начала есть и потеряла контроль .Три главных признака компульсивного переедания:Большое количество еды за короткий промежуток времени (обычно меньше 2 часов)Потеря контроля ощущение, что не можешь остановиться, даже если хочешьСильный стыд и вина после эпизодаЭто не праздничное ...
