Когда смотрите на партнёра и чувствуете... ничегоВы вместе три года. Или пять. Или десять. Помните, как в начале каждая встреча была событием. Теперь вечер с ним как чистка зубов. Необходимость, рутина, привычка. Вы не ссоритесь. Не изменяете. Просто живёте параллельно: он в телефоне, вы в сериале. Разговоры о быте. Секс по расписанию (если вообще). Смотрите на него и чувствуете... пустоту. Это не любовь превратилась в дружбу . Это выгорание. Эмоциональное истощение от отношений, которые превратились в обязанность. И страшнее всего вы не знаете, как вернуть то, что было. Или вернуть вообще возможно? Пора научиться не доводить до выгорания. Потому что вернуть искру из пепла сложнее, чем не дать огню погаснуть. Три стадии выгорания в пареСтадия 1: Усталость Отношения требуют усилий. Вы устаёте от необходимости учитывать другого, идти на компромиссы, решать конфликты. Думаете: Хочется побыть одной . Это нормально. Усталость проходит после отдыха. Проблема, если не даёте себе этот отдых. Стадия ...
