История о том, как тело помнит всёИногда на консультацию приходит человек и говорит: Вроде бы всё нормально. Детство было обычным. Но внутри пусто. Я быстро устаю и не чувствую радости . Нет явной травмы. Нет страшных воспоминаний.Есть только тело, которое живёт как будто вполсилы.В книге Тело помнит всё Бессел ван дер Колк говорит о важной вещи: психические трудности нельзя понимать как поломку мозга. Человек существо социальное по своей природе. Наш мозг, психика и тело формируются не в изоляции, а в контакте с другими людьми.Ребёнок не учится успокаиваться сам.Он учится этому через другого через взгляд, голос, прикосновение, предсказуемость.Если этого достаточно, внутри формируется ощущение: Я в безопасности. Со мной можно .Если нет тело запоминает напряжение.Однажды ко мне пришёл мужчина, успешный и рациональный. Он много работал над собой и говорил: Я всё понимаю, но в близких отношениях будто ничего не чувствую .Мы почти не говорили о прошлом. Мы начали наблюдать тело.В моменты, ...
