Одиночество: наказание, привычка или ресурс? Как быть наедине с собой без страхаВступление: Два вида тишиныПредставьте две комнаты. В первой вы оказались заперты, стены давят, тишина звенит в ушах, и каждая минута тянется вечностью. Это одиночество-тюрьма. Во второй вы вошли по собственной воле. Здесь просторно, есть окно в мир, а тишина желанный фон, в котором наконец слышны ваши собственные мысли. Это одиночество-мастерская.Почему одно и то же состояние отсутствие других рядом может переживаться как пытка и как спасение? Психологическое одиночество это не факт отсутствия людей вокруг. Это качество внутреннего диалога с самим собой в этот момент. И это, пожалуй, самый честный тест на то, как обстоят дела с вашими внутренними опорами: с самооценкой, границами, контактом с собой, о которых мы говорили в предыдущих статьях.Сегодня мы исследуем одиночество не как проблему, которую нужно срочно починить , найдя пару или друзей, а как ключевой психологический феномен, встреча с которым может ...
