????Понедельник как психологический феномен: почему мы его ненавидим и как с этим житьМы все знаем этот ритуал: воскресный вечер, нарастающая тревога, мысли о предстоящей неделе.Понедельник стал культурным мемом, символом конца свободы и возвращения к рутине.Но что, если проблема не в самом дне, а в нашем восприятии?Современная психология предлагает взглянуть на этот феномен под новым углом.???? Миф о понедельничном синдроме Исследования показывают, что субъективное ощущение усталости в понедельник часто не коррелирует с реальным уровнем энергии.В 2011 году исследование, опубликованное в Journal of Positive Psychology, выявило любопытный парадокс: хотя люди сообщают о худшем настроении в понедельник, объективные измерения их активности и продуктивности не показывают значительного спада.Проблема не в календаре, а в переходе из пространства личного контроля в пространство социальных обязательств. Понедельник становится символической дверью между я для себя и я для общества .????Нейробиология ...
