Представьте, что ваш мозг это съёмная квартира. Вы в неё вселились, а там уже всё заставлено мебелью:Бабушкин сервант не выходи замуж за первого встречного Мамин ковёр главное стабильность Школьный плакат будь отличником, иначе станешь дворником Папин диван мужчины не плачут, они решают проблемы Вы живёте среди этого годами, иногда спотыкаетесь о пуфик не доверяй никому , но привыкли. А потом вдруг спрашиваете: И где тут я? . Добро пожаловать в мир интроектов чужих правил, которые поселились в вашей голове как бессрочные квартиранты.Что это вообще такое? Если по-простомуИнтроекция это когда вы глотаете чужие установки целиком, не пережёвывая. Как ребёнок, которому говорят: Не лезь в лужу! . Он не спрашивает почему? он просто запоминает: лужа = опасно = мама будет ругаться. И вот вам 30 лет, вы обходите лужу за три метра, хотя давно носите непромокаемые ботинки и мама живёт в другом городе.Интроект это не ваша мысль. Это чужая мысль в вашей голове, которая ведёт себя как своя. Она говорит ...
