Нередко людей от похода к психологу останавливает страх, что попадётся неподходящий терапевт. Возникает тревога, что будет потрачено много времени и денег, а в жизни ничего не изменится. Давайте разберёмся, как выбрать терапевта и понять, подходит ли он вам.Сразу скажу, что это моё субъективное мнение, и у других терапевтов оно может отличаться. Я просто хочу поделиться тем, что обычно говорю друзьям и знакомым, когда они просят помощи в выборе специалиста.Для поиска есть несколько вариантов, и важно выбирать тот, который ближе именно вам. Можно начать с рекомендаций друзей и знакомых. Особенно это работает, если среди них есть психологи или люди, которые с ними регулярно пересекаются по работе. Обычно у таких людей есть список специалистов, которых они могут посоветовать.Также можно спросить у знакомых, которые уже в терапии, к кому они ходят. Тут есть несколько важных нюансов. Во-первых, терапевт не сможет работать с двумя близкими друзьями это противоречит профессиональной этике. Во-вторых, ...
