В первой части цикла мы говорили о том, как тело создает броню из лишнего веса. Сегодня мы разберем каркас нашей личности опорно-двигательный аппарат. Кости, мышцы и суставы обеспечивают нам две фундаментальные функции: опору (способность стоять на своем) и движение (способность идти к целям).Когда человек теряет внутреннюю опору или направление в жизни становится пугающим, психика переносит этот конфликт на физический уровень. Боли в спине, тяжесть в плечах или проблемы с коленями часто сигнализируют не о физической перегрузке, а о том, что психологическая ноша стала непосильной.Рассмотрим, что говорит наука о связи эмоций и болей в спине и ногах.Исследование Boeing: Нелюбимая работа ломает спинуДолгое время считалось, что проблемы со спиной удел тех, кто занимается тяжелым физическим трудом. Однако революционное исследование, проведенное доктором Стэнли Бигосом (Stanley Bigos) в компании Boeing, перевернуло представление о травмах.В масштабном ретроспективном исследовании, охватившем ...
