Знакомый диалог? Ты понимаешь, что нужно похудеть к лету, но рука сама тянется за печенькой. Ты видишь перспективный проект, но голос внутри шепчет: Не высовывайся . Ты хочешь больше денег, но внутри будто стоит железная дверь с табличкой не для тебя .Дело не в силе воли. Дело в том, что твоим поведением до сих пор управляет древняя версия тебя твой рептильный мозг . Тот, который отвечал за выживание прабабушки в подвале и воспитательницы в детском саду.Этот внутренний менеджер до сих пор живёт по старым правилам. И он уверен, что его миссия уберечь тебя от угроз, которые уже давно не актуальны. Поэтому он:- Заставляет наедаться впрок (мало ли, зима скоро!).- Требует лежать и копить жирок (энергию надо беречь!).- Кричит Сиди тихо! (помнишь, как воспитательница опозорила перед всеми?).- Приказывает упахиваться (с такой внешностью на мужа не рассчитывай!).- Напоминает быть удобной (иначе мама не похвалит!).- Впадает в панику от детского плача (тише! Нас в том подвале могли услышать!).Проблема ...
