О важности маленьких побед (и почему ваш внутренний перфекционист иногда как кот, который хочет всё и сразу) Тук‑тук! Я слышу чей‑то стук это ваше внутреннее я пытается достучаться до вас с важной новостью: Эй, ты молодец! Даже если пока не чувствуешь этого я всё равно в тебя верю! Хочу поговорить о маленьких победах тех самых, которые мы часто пропускаем, потому что ждём грандиозного взрыва успеха , а получаем ну, скажем, скромный хлопок достижений . А ведь именно из этих маленьких кирпичиков (иногда кривоватых, но таких настоящих!) складывается наш большой успех. Почему это важно? (Или как не превратиться в вечного искателя грандиозных побед )Каждая маленькая победа это как лайк самому себе: Я могу! , У меня получается! (и нет, это не спам!).Это топливо для движения вперёд без него мы рискуем застрять в режиме ожидания идеального момента .Такие достижения снижают тревожность и повышают самооценку (а это уже серьёзно!).Они помогают сформировать привычку действовать даже когда ...
