Постоянная тревога, тревожное расстройство, хроническое напряжение разбор причин и рекомендаций психолога.Постоянная тревога одна из самых частых причин обращения к психологу. Она может ощущаться как внутреннее напряжение, ожидание беды, невозможность расслабиться, тревожные мысли или телесные симптомы.Многие люди задаются вопросом: почему тревога не проходит, даже когда внешне всё спокойно и объективных причин для беспокойства нет.Что такое постоянная тревогаПостоянная тревога это состояние, при котором тревожное напряжение присутствует большую часть времени. Человек может не понимать, чего именно он боится, но ощущает внутреннюю настороженность, напряжение и дискомфорт.Чаще всего постоянная тревога связана с такими состояниями, как: тревожное расстройство генерализованное тревожное расстройство тревожно-депрессивное расстройство панические атаки соматоформные расстройстваВажно понимать: тревога не слабость характера, а реакция нервной системы.Почему тревога не проходит самаОдна из главных ...
