Наша психика многослойная и многоуровневая. Что это значит? Мы состоим из разных частей личности, каждая из которых берёт на себя определённую функцию выживания. В психологии их называют субличностями. Это не диагноз, не плохие и не хорошие части. Это адаптационные механизмы, благодаря которым человек продолжает жить, думать, работать, заботиться о других, даже в условиях, где невозможно быть целостным сразу. Привожу примеры субличностей. ???? Субличности выживания и защиты ????Внутренний Наблюдатель Та часть, которая смотрит со стороны, анализирует, держит дистанцию , часто активируется при травме. ????Внутренний Замерший Про ничего не чувствую , не могу двигаться , лучше переждать . Очень характерен для террора и хронического стресса. ????Внутренний Беглец Хочет уехать, исчезнуть, начать с нуля , сменить имя, роль, идентичность. ????Внутренний Паникёр Живёт в ожидании катастрофы, постоянно сканирует угрозу, держит тело в напряжении. ???? Субличности контроля ...
