Бывает такое состояние, когда совсем ничего не хочется делать. Вы просыпаетесь утром, открываете глаза и вместо привычного ощущения нового дня приходит апатия и безразличие. Нет желания вставать с кровати, начинать дела, общаться. Даже то, что раньше радовало, больше не вызывает отклика. День проходит как будто мимо, оставляя после себя ощущение пустоты и бесполезности.Это состояние знакомо многим. Его называют апатией психоэмоциональным состоянием, при котором снижается мотивация и пропадает интерес к жизни. Причины могут быть разными: переутомление, хронический стресс, эмоциональное выгорание, внутренние конфликты или более глубокие психологические трудности. Но вне зависимости от причин апатия заметно осложняет жизнь. Она влияет на отношения, работу, самооценку и общее ощущение себя в мире. Это важный сигнал, который не стоит игнорировать.Первое, что действительно имеет значение в такие периоды, внимательное отношение к своему состоянию. Очень легко начать осуждать себя за лень , слабость ...
