Вы замечали, как иногда мысль о мелкой неудаче раздувается до размеров вселенской катастрофы? Или как внутренний голос начинает читать морали по любому поводу от выбора работы до способа воспитания детей? Эти мыслительные паттерны знакомы многим, но исследования показывают, что у женщин они проявляются заметнее и ярче. Почему так происходит? Мышление, которое защищает и связываетКатастрофизация это склонность преувеличивать значимость негативных событий, рисовать в воображении наихудшие сценарии и застревать в переживаниях о том, что уже случилось. Морализация это привычка оценивать себя, других и мир через призму жестких правил должного , правильного и справедливого . На первый взгляд, эти модели кажутся просто вредными привычками ума. Но если посмотреть глубже, у них есть свои эволюционные корни.Представьте наших далеких предков. Женщины, отвечавшие за вынашивание, рождение и воспитание потомства, несли колоссальную ответственность за продолжение рода. Гипербдительность к опасностям ...
