Обида: тихий яд отношений или невысказанная просьба о близости?От психологии жертвы к ответственности: как развернуть застывшую эмоцию в диалог.Эмоция, которая строит стеныОбида это тихая комната в доме наших эмоций, где годами может жить немой диалог с тем, кто нас когда-то не услышал , не оценил , не спас . В отличие от ярости, которая взрывается наружу, или грусти, которая ищет утешения, обида застывает внутри, превращаясь в архитектора невидимых стен. Она кажется пассивной, но её сила в умении незаметно отравлять почву отношений, лишать нас энергии и заставлять снова и снова проигрывать в голове один и тот же болезненный сценарий. Но что, если обида это не просто яд? Что, если это искажённый, замолчавший крик о нашей глубокой человеческой потребности в уважении, признании, справедливости, близости? Давайте разберёмся, какую функцию выполняет эта сложная эмоция, почему некоторые из нас склонны коллекционировать обиды и как превратить эту застывшую массу в живой, освобождающий диалог ...
