Сказкотерапию часто считают методом для детей, однако во взрослом возрасте она может быть особенно полезна при работе с тревогой. Тревожные переживания редко существуют только на уровне мыслей чаще они живут в образах, телесных ощущениях и смутных ожиданиях угрозы. Поэтому рациональные объяснения не всегда приносят облегчение.Сказка позволяет говорить о тревоге не напрямую, а через метафору. Это снижает внутреннее сопротивление и даёт возможность посмотреть на своё состояние со стороны. Когда тревога получает образ, она перестаёт быть размытым и всепоглощающим фоном с ней появляется возможность взаимодействовать.Для взрослого человека сказка не уход от реальности, а безопасный способ исследовать внутренние сценарии. В тревожных состояниях часто отсутствует ощущение движения и выхода: кажется, что опасность бесконечна. Сказочный сюжет возвращает идею пути, выбора и возможности изменений, даже если они происходят постепенно.Важно, что во взрослой сказкотерапии не обязательно нужен счастливый ...
