Да что ты из себя представляешь?! . 7 признаков что вы обесцениваете себя.Многие мои клиенты приходят с запросом: Я чувствую, что недостаточно хорош. Что бы я ни делал мне мало . Они не замечают, как сами обесценивают свои достижения, таланты и даже право на ошибку.В статье покажу:7 признаков что вы обесцениваете себя, которые легко пропустить.Почему фраза Да что ты из себя представляешь?! становится внутренним голосом.Как самообесценивание влияет на вашу жизнь и отношения. Я добилась всего сама. Но когда меня хвалят мне неловко. Я думаю: Если бы они знали, какая я на самом деле... Из сессии с клиенткойКогда мне было 20 лет, преподавательница в университете бросила мне перед всей аудиторией: Да что ты из себя представляешь?! Я опоздала на пару на 5 минут.Эта фраза впечаталась в меня. И стала моим внутренним голосом на долгие годы. Каждый раз, когда я совершала ошибку или не дотягивала до идеала, я слышала этот вопрос. И отвечала себе: Ничего. Я ничего из себя не представляю . Обесценивание ...
