Иногда это совсем не похоже на облегчение. Не на катарсис (от др.-греч. ά возвышение, очищение, оздоровление ). И уж точно не на ощущение, что теперь всё понятно .Чаще это странное, тихое состояние, в котором мир как будто чуть сдвинулся, а ты сам ещё не успел понять, в какую сторону.После первой честной сессии человек часто выходит не с ответами, а с ощущением, что что-то внутри было тронуто. Не сломано именно тронуто. Как будто долгое время ты жил в полумраке, привык к нему, научился различать очертания на ощупь и вдруг кто-то медленно повернул ручку света. До этого моментаДо первой честной сессии многие живут довольно функционально. Работают. Разговаривают. Смеются в нужных местах. Устают как все .Но где-то глубоко внутри есть ощущение серого фона. Не депрессия. Не острый кризис. Скорее жизнь, идущая на приглушённой громкости.Человек может не страдать явно. Он может быть успешным, ответственным, нормальным . Но внутри постоянное напряжение, которое не осознаётся как напряжение. ...
