Я так больше не могу, сделайте что?нибудь . С этой фразы чаще всего и начинается работа. Запрос понятный: уберите боль, уберите тревогу, уберите внутренний хаос. Сделайте, чтобы стало легче жить. Но чем ближе человек к реальному повороту в жизни, тем чаще происходит одно и то же. Он начинает тормозить, сливать процессы, откладывать практики, спорить с любыми шагами. Как будто сам себя разворачивает назад в то, от чего только что просил спасти. Это не про слабость воли. Это про то, как устроена психика.Страдание как система жизнеобеспечения.То, что мы называем проблемой или симптомом постоянное напряжение, хаотичные реакции, саморазрушение, заедание, срывы, токсичные отношения это не просто ошибка. Когда?то эта стратегия была решением. Единственным, которое психика смогла придумать в тех условиях, в том возрасте, с теми людьми рядом. Кто?то научился спасаться контролем: всё проверять, всё держать, всех спасать. Кто?то отстранением: мне всё равно , лишь бы не чувствовать. Кто?то вечной борьбой: ...
