Просто скажи, что тебе это не нравится! говорили они. Действительно. Это же так просто! думали вы. А потом вы снова промолчали В близких отношениях такое происходит сплошь и рядом. Человеку плохо, что-то не устраивает, внутри накапливается напряжение, но сказать об этом партнеру оказывается почти невозможно.И вроде бы, все очевидно: открываешь рот и говоришь. Но нет. Каждый раз нет!Почему? Что мешает?Давайте разберем основные причины, почему такое происходит. 1. Небезопасность в текущих отношенияхИногда молчание это не проблема, а способ самозащиты.Если в ответ на обозначение границ и потребностей партнер:кричит, унижает, обвиняет;обесценивает чувства ( ты все выдумываешь , у тебя опять проблемы );манипулирует, переворачивает смысл сказанного;наказывает молчанием, игнорированием, отстранением;или применяет физическое насилие, то отказ от открытого диалога становится логичным и адаптивным решением.Потому что в этом доме открывать рот опасно.Важно называть вещи своими именами: если за откровенность ...
