В последние годы всё чаще можно услышать фразу: Я уже много лет в терапии, но мне всё ещё плохо .Это вызывает закономерный вопрос почему терапия не даёт результата, даже если специалист компетентен, а клиент мотивирован на словах?В этой статье я хочу рассмотреть непопулярную, но важную сторону процесса вклад самого клиента в неэффективность терапии. Не с позиции обвинения, а с позиции ответственности, без которой психотерапия превращается в разговоры за деньги.Терапия это совместная работа, а не услуга под ключ Одна из ключевых иллюзий клиентов ожидание, что терапия работает сама по себе.Как будто:достаточно приходить раз в неделюрассказывать о чувствахи что-то должно поменяться В КПТ это не так.Когнитивно-поведенческая терапия это:активная работатренировка навыковэксперименты в реальной жизнирегулярное выполнение домашних заданийБез этого терапия физически не может работать.Лень как фактор терапевтического тупикаПод ленью здесь я имею в виду не личностный дефект, а отказ клиента прикладывать ...
