Доброе утро, искатели своего идеального начала дня! ☀️Сегодня мы отправимся в увлекательное путешествие к самому сердцу вашего утра, чтобы раскрыть его истинный потенциал! Часто нам твердят: Зарядись по полной с утра и весь день будет в твоих руках! , Утренняя зарядка залог успеха! Но давайте посмотрим правде в глаза: разве мы все одинаковые модели, требующие одного и того же запуска? Разве мы все одинаковые батарейки?Попробую прояснить и разобрать этот момент.Каждый из нас это целый космос, со своим уникальным ритмом и уровнем заряда на старте дня.Представьте: вы уникальный механизм, настроенный на свою собственную частоту. Если вы жаворонок , чья энергия просыпается с первыми лучами солнца, то мощная зарядка может стать тем самым ключом, который откроет дверь к продуктивному дню. Но что, если вы скорее сова , чья нервная система требует более деликатного пробуждения? Резкие нагрузки в таком случае могут сработать как перегрузка, подобно тому, как маленький ребенок, лишенный ...
