Многие пары задумываются о парной консультации, но не решаются записаться. Чаще всего мешает не отсутствие желания что-то изменить, а страх, тревога.Давайте разберёмся, чего на терапии не будет: Психолог не выступает судьёй, не ищет правого или виноватого.Потому что ссоры в паре -это не проблема плохого поведения. Это следствие боли, страха, одиночества и неуслышанности, которые накапливаются между партнёрами.Терапия не про то, чтобы быстро сгладить конфликт.Она про то, чтобы понять:- Что с каждым из вас происходит в момент ссоры- Какие чувства стоят за криком, молчанием, упрёками - Почему вы снова и снова попадаете в один и тот же сценарийКогда пара застряла в боли, оба партнёра обычно чувствуют себя непонятыми, отвергнутыми, одинокими, ненужными и др. Просто выражают это по-разному.Один может давить, требовать, критиковать. Другой замыкаться, уходить в молчание, отдаляться. Снаружи это выглядит как один плохой, другой жертва.Но в терапии мы видим глубже: за критикой часто стоит страх ...
