В обществе долгое время бытовал стереотип: если человек говорит сам с собой, значит, с его психическим здоровьем что-то не так. Однако современная когнитивная психология утверждает обратное. Самопроизвольный разговор вслух (или внешняя речь ) это мощнейший инструмент мышления, позволяющий структурировать хаос в голове и находить решения сложнейших задач.????Психологический механизм: как это работает?Когда мы думаем про себя , наши мысли часто фрагментарны, хаотичны и лишены строгой логической связи. Переход к проговариванию запускает процесс экстернализации (способ вытащить проблему из человека и представить её как что-то отдельное, внешнее). Вот что происходит в этот момент:1. Снижение когнитивной нагрузки (общей меры усилий, которые разум прилагает для обработки информации и решения задач в конкретный момент).Рабочая память человека ограничена. Когда мы произносим задачу вслух, мы переводим её из краткосрочного хранилища в звуковую волну. Наш мозг начинает воспринимать информацию ...
