Ваша психология не работает! Я такое бывает, слышу. Спокойно реагирую. Объясняю клиенту, почему моя психология не работает) и решила рассказать подробнее об этом. Иногда человек долго занимается собой. Он ходит в терапию, слушает эфиры, читает книги, размышляет. Постепенно появляется ясность: становится понятно, откуда растут трудности, какие события повлияли, какие сценарии повторяются. Внутри появляется ощущение: я многое о себе понял.И именно в этот момент чаще всего возникает странное ощущение застревания. Жизнь как будто не догоняет внутренние изменения. Отношения, работа, деньги, выборы всё остаётся примерно там же, где было. Возникает тихий, но тяжёлый вопрос:Почему, несмотря на терапию и осознанность, жизнь не меняется?Когда понимание не становится действиемПонимание важный этап. Оно снижает внутренний хаос, даёт опору, возвращает ощущение смысла. Но само по себе оно редко приводит к изменениям. Между я понимаю и я живу иначе всегда есть переход, и именно он оказывается самым сложным.Действия ...
