Знаешь, иногда жизнь рушится не из-за громких катастроф или злых людей вокруг. Иногда все происходит тихо, почти незаметно - пока в один день не понимаешь, что живешь в тюрьме, а тюремщик - это ты сам. Мы удивительно талантливы в том, чтобы портить себе жизнь, и делаем это каждый день, даже не осознавая.Я сейчас говорю не о внешних обстоятельствах, а о том, что происходит у нас в голове. О том внутреннем голосе, который шепчет: Ты не справишься , Кому ты нужен , Лучше даже не начинать . Этот голос кажется таким правдивым, таким логичным ведь мы сами его придумали. Но на самом деле это самый опасный вид насилия- психологическое насилие над самим собой.Как это выглядит в жизни? Давай представим обычный день. Ты просыпаешься и уже чувствуешь усталость, потому что вчера снова недоволен собой. За завтраком ругаешь себя за лишнюю печеньку. На работе десять раз переделываешь отчет, потому что и так сойдет это же не про тебя, ты должена быть идеаленой. Вечером отменяешь встречу с друзьями, потому ...
