Есть ситуация и есть переживания по поводу неё, которые влияют на качество восприятия каждого дня. Эти переживания постоянно обращают на себя внимание, тяготят, угнетают, отнимают много сил, становятся невыносимыми, с ними уже тяжело справляться. И, конечно, хочется облегчения, скорее что-то применить, что-то с этим сделать, взять и начать интенсивно прорабатывать!!! И в этой краткосрочности кроется основная ловушка!!!Интенсивная проработка, распаковка, вскрытие направлены на работу с проблемой (как с симптомом), облегчают состояние, дают временный результат, но не влияют на причины, вызывающие её. Объяснения этому лежат в особенностях протекания психических процессов. Психика человека обладает качествами гибкости и пластичности, что делает возможными многие изменения в жизни. При этом, на процесс изменений влияет много факторов: 1. Условия жизни и наличие в ней безопасности, поддержки, помощи, Возможность разделить с кем-то внутренние переживания боли, страха, тревоги, пустоты и т.д. ...
