Попытка справиться самостоятельно и не смочь.
Я хочу начать с важного: попытка справиться это не провал. Это ресурс. А то, что не получилось это не слабость. Это сигнал о том, что задача оказалась сложнее, чем казалась.Современные реалии, часто транслирует идею: Справляйся сам. Книги по саморазвитию, медитации, дыхательные техники, аффирмации всё это действительно может помогать. Но есть состояния, в которых внутренний опыт человека уже не подчиняется сознательному контролю. Когда речь идёт о травматическом опыте, мозг работает иначе. Здесь важны исследования... Читать дальше...