Шпинат: польза и вред для здоровья
Шпинат относится к очень полезным овощам. Благодаря его богатому составу, он рекомендован как продукт для правильного питания. Ведь в нем присутствует такой набор витаминов, который включен в перечень жизненно необходимых.