В каких продуктах есть эстрогены: топ-5
Эстрогены — гормоны молодости, которые крайне необходимы для поддержания женского здоровья. От количества эстрогенов в организме зависит внешний вид, чувствительность и желание интимной близости, состояние кожи, настроение и многое другое. Какие продукты стоит включить в ежедневный рацион женщине, чтоб поддержать гормональный фон?