Назван простой способ защититься от простуды и гриппа
Россиянам рассказали о простых методах профилактики ОРЗ и гриппа.
О простых методах профилактики ОРЗ и гриппа россиянам рассказал главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников. Об этом пишет агентство городских новостей «Москва».
Так, перед тем как выйти в места массового скопления людей, необходимо взять с собой носовой платок с каплями масла чайного дерева, можжевельника, кедра или хвои.
В составе перечисленных выше масел есть биологические активные вещества, которые могут убивать бактерии, за счет чего снижается активность вирусов.
Для профилактики стресса, который наиболее характерен для жителей крупных городов, врач посоветовал использовать следующие виды масел: лаванды, апельсина, иланг-иланга, мяты, бергамота и розы. Данные масла обладают расслабляющим действием.