Как поверить в собственные силы

Робость и сомнения часто мешают принять важные решения в жизни. Чтобы побороть эти качества и приобрести уверенность в своих силах, нужно работать над собой. Это поможет обрести вкус к жизни, душевную гармонию и радость.

Если для достижения результата мешают робость и сомнения, то нужно работать над собой.Вспомните ситуации, когда вы вели себя решительноМожет, отстояли свои права в магазине или отбили щенка у хулиганов, или отправили резюме на вакансию, о которой не смели даже мечтать. Прокручивайте эту историю в голове. Со временем осознаете, что вы и сейчас не так уж беззащитны, как о себе думаете.Неудачи случаются у всех. Не думайте о себе в негативном ключе, даже если случилась неудача. Повторяйте про себя: «Мне везет! Мне всегда везет!». Можно почитать молитву. Негативные мысли уйдут сами собой. Иногда трудный день – это сигнал, что откладывать решение давних проблем больше нельзя. Заведите себе небольшой карманный талисманчик, который заставит вас поверить в собственные силы.Гоните прочь чувство стыдаЕсли наломали дров или попали в неловкую ситуацию. Напоминайте себе, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. А через несколько лет о нынешнем провале вы даже не вспомните. Думайте, как исправить ситуацию, а не о том, как построже себя наказать.Найдите людей, которые вас поддержатПодумайте, кто из вашего окружения поощряет амбиции и ругает за нерешительность. И обсуждайте свои планы с этим человеком. А тех, кто убеждает не высовываться и быть поскромнее, не слушайте. Скорее всего, им ваше преображение невыгодно. Робкими людьми легко помыкать, а уверенным человеком особо не покомандуешь.Стройте планы смелееБывает, за нерешительностью кроется отсутствие интереса. Например, вы собираетесь попросить повышения на работе, но каждый раз откладываете разговор. А все потому, что на самом деле не любите свою профессию и вам, по сути, все равно, на какой должности отбывать каторгу. Поверьте, идти к цели куда легче, если это не навязанное обществом «надо», а ваша собственная мечта.Позаботьтесь о физическом состоянииЕсли от постоянного переутомления и недосыпа не варит голова, и не держат ноги, сложно быть уверенным, что справитесь с любой проблемой. Берегите и любите себя – это очень важно.Часто такое понятие как «любовь к себе» ограничивается советами принять ванну или побаловать себя обновками. На деле же, вот что значит любить себя.Вы ни с кем себя не сравниваетеДаже с собой. И даже если растолстели или меньше зарабатываете, чем раньше, это не повод себя ругать. Вы знаете, если лично вам нужно будет измениться, вы это сделаете. А гнаться за одобрением окружающих просто незачем.Заботитесь о себеВ случае болезни ложитесь в постель и вызываете врача, а не ползете на работу из последних сил. Дома, если устали, отдыхаете, вместо того чтобы хвататься за швабру или готовить обед из трех блюд.Легко принимаете комплиментыЭто нормально, когда люди относятся к вам с симпатией. И добрые слова не заставляют вас стыдиться, мол, они незаслуженные, или подозревать каждого любезного собеседника в корысти.Знаете, что вас не все любятИ относитесь к этому спокойно, ведь понимаете, что невозможно угодить всем. Да вам это и не нужно.