Россиян предупредили об опасных действиях при крещенских купаниях
Перед купанием в крещенской проруби нужно размяться, сделав несколько упражнений. Такой совет дал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного депздрава Андрей Тяжельников, передает РИА Новости.
Растираться снегом и резко раздеваться перед погружением, а также стоять раздетым в очереди к купели специалист не рекомендует. По его словам, лучше снимать одежду постепенно и в последнюю очередь разуться.
Нырять в прорубь нельзя, подчеркнул эксперт. Следует аккуратно зайти в воду и присесть в ней три раза, погружаясь полностью, но не с головой, пояснил Тяжельников.
Тем, кто окунается впервые, находиться в проруби можно не более 20-30 секунд, заключил он.
Ранее 9111.ru писал, что врач раскрыла оптимальное время купания в крещенской проруби.