Психолог назвал простые способы отстаивать личные границы
Психолог Евгений Идзиковский дал несколько советов по выстраиванию личных границ. Он отметил, что такая броня особо нужна для чувствительных натур. Он подчеркнул, что для того, чтобы жить счастливо, нужно отказывать на неподходящие просьбы. Тогда можно сэкономить нервы и массу времени для приятных занятий.