Журналисты Men Today назвали способ совместить спорт и уборку. Для начала журналисты посоветовали пылесосить в квартире, так как это укрепляет руки и заменяет 20-минутную пробежку. Также при этом можно шагать вперед. Кроме того, рекомендуется мыть посуду, при этом поднимаясь на носки и опускаясь на всю стопу.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Москва

Банкротство физических лиц в Москве

Москва

Продукты для хореки и пищевых производств

Москва

Эксклюзивные украшения из серебра, в наличии и под заказ

Москва

Заказать металл с доставкой - Металлобаза в Москве МЦ Рус

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

«Нам нечем защититься от русских ракет» – Макгрегор

Как и зачем на Руси проводили женские кулачные бои

"Русские чтения" пройдут на Красной площади в честь Дня русского языка

Тверская область: ввозили лекарственное сырье из Польши, муку из Италии

Музыкальные новости

Bigpot.news

Солнечные дети на сцене Кремля

Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.

Детский футбольный турнир «Кубок доброты» собрал 60 участников в Подмосковье

ГЕРОИЧЕСКОЕ УЧАСТИЕ АРМЯН В СВО. ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ

Новости России

29ru.net

Тверская область: ввозили лекарственное сырье из Польши, муку из Италии

Обновление парка поездов МЦД-3 полностью завершится в этом году

Как и зачем на Руси проводили женские кулачные бои

Серия мастер-классов по акварельной живописи на открытом воздухе: школьников ждут на «Архитектурные зарисовки»

Экология в России и мире

Life24.pro

В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей

Российский лоукостер запустил рейсы в Анталию из Махачкалы

3 детские зубные щетки "Ревилайн" по цене 2 в магазине "Ирригатор.ру" ко Дню защиты детей

Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.

Спорт в России и мире

News.tennis

«Контракта на экипировку у меня до сих пор нет» // Теннисистка Анна Калинская о лучшем сезоне в своей карьере

«Сейчас даже счёт не помню»: Андреева сенсационно победила Соболенко и вышла в полуфинал «Ролан Гаррос»

17-летний россиянин Даниил Саркисян разгромил Форбса из США на юниорском «Ролан Гаррос»

Джокович совершил суперкамбэк на Ролан Гаррос и установил абсолютный рекорд

Moscow.media

News24.pro

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков

Life24.pro

Как избежать больших проблем при одиночном путешествии: туристкам дали важные советы по безопасности Chanel Resort 2025 История без фальсификации: Шемахи в первой половине XVIII века ГЕРОИЧЕСКОЕ УЧАСТИЕ АРМЯН В СВО. ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ

News-life

Яндекс Еда бесплатно проконсультирует рестораторов из регионов России Баир Жамсуев: Волонтерская сила приближает нас к Победе Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки Крупнейший фестиваль казачьей культуры пройдет 8 июня в «Арамильской слободе»

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Все регионы России

Ria.city

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг История без фальсификации: Шемахи в первой половине XVIII века Что лучше для СССР и РФ сегодня: Брежневский застой или Путинский капитализм, а как думают советские люди За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков

Ru24.net

"ФЛИП": россияне зарабатывают на сдаче квартир в аренду 265 тысяч рублей в год Через что прошёл актёр Владимир Стержаков Божественная литургия состоится в Святогорском монастыре в Дни пушкинской поэзии Никита Кологривый станет партнёром Оксаны Акиньшиной в комедии "Семейный призрак"

Все города России

Smi24.net

Божественная литургия состоится в Святогорском монастыре в Дни пушкинской поэзии Серия мастер-классов по акварельной живописи на открытом воздухе: школьников ждут на «Архитектурные зарисовки» "Русские чтения" пройдут на Красной площади в честь Дня русского языка Тверская область: ввозили лекарственное сырье из Польши, муку из Италии

СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *

Читайте на 123ru.net

Деньги

Реклама

Авто Новости

Объявления

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

«Нам нечем защититься от русских ракет» – Макгрегор

Как и зачем на Руси проводили женские кулачные бои

"Русские чтения" пройдут на Красной площади в честь Дня русского языка

Тверская область: ввозили лекарственное сырье из Польши, муку из Италии

Солнечные дети на сцене Кремля

Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.

Детский футбольный турнир «Кубок доброты» собрал 60 участников в Подмосковье

ГЕРОИЧЕСКОЕ УЧАСТИЕ АРМЯН В СВО. ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ

Тверская область: ввозили лекарственное сырье из Польши, муку из Италии

Обновление парка поездов МЦД-3 полностью завершится в этом году

Как и зачем на Руси проводили женские кулачные бои

Серия мастер-классов по акварельной живописи на открытом воздухе: школьников ждут на «Архитектурные зарисовки»

В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей

Российский лоукостер запустил рейсы в Анталию из Махачкалы

3 детские зубные щетки "Ревилайн" по цене 2 в магазине "Ирригатор.ру" ко Дню защиты детей

Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.

«Контракта на экипировку у меня до сих пор нет» // Теннисистка Анна Калинская о лучшем сезоне в своей карьере

«Сейчас даже счёт не помню»: Андреева сенсационно победила Соболенко и вышла в полуфинал «Ролан Гаррос»

17-летний россиянин Даниил Саркисян разгромил Форбса из США на юниорском «Ролан Гаррос»

Джокович совершил суперкамбэк на Ролан Гаррос и установил абсолютный рекорд

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков

Топ новостей на этот час