Ряд простых упражнений, которые офисные работники могут выполнять не отходя от рабочего места, помогут избавиться от неприятных ощущений в спине, рассказал хирург Александр Умнов. По словам Умнова, избавиться от неприятных ощущений и скованности помогут наклоны корпуса в стороны, сведение и разведение локтей.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Москва

Услуги строительного надзора в Москве

Москва

Услуги оформления исполнительной документации в Москве

Москва

Услуги негосударственной экспертизы в Москве

Москва

Кровати металлические, тумбы для больниц, гостиниц

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

В России появился «рейтинг скрепности» регионов

Эксперты предупредили, что за музыку на детском празднике могут штрафовать

Запашный, Авербух, Лолита и Песков: кто пришел проститься с Анастасией Заворотнюк

С 1 июля в России подорожает «коммуналка»: названы новые тарифы и рассказано, сколько она будет стоить в 2025 и 2026 годах

Музыкальные новости

Bigpot.news

Грубая фальсификация Баку: Уничтожающий собственный народ Азербайджан обвиняет армян

"СВЯТОЙ ЛЕНИН" раскрыл загадку В.В. Жириновского и В.Г. Мессинга. СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ!

«Заставлял Костомарова мыть свою машину, чтоб потом он на ней покатался по парковке!» Илья Авербух рассказал о дружбе с Романом Костомаровым в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3

Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву

Новости России

29ru.net

Поминальную кутью раздадут гостям церемонии прощания с Анастасией Заворотнюк

В России появился «рейтинг скрепности» регионов

С 1 июля в России подорожает «коммуналка»: названы новые тарифы и рассказано, сколько она будет стоить в 2025 и 2026 годах

«Не успела сыграть главную роль»: Авербух проводил Заворотнюк в последний путь

Экология в России и мире

Life24.pro

Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты

Я думала, мы умрем: американка переехала в Великобританию и столкнулась с левосторонним движением, праворульными машинами и механической коробкой передач

Пять морей и одно озеро: в России создадут новые круглогодичные курорты - стали известны подробности

Елена Шерипова: самые модные головные уборы на лето

Спорт в России и мире

News.tennis

Азаренко не смогла выйти в 1/16 финала открытого чемпионата Франции по теннису

Прямая трансляция матча Елены Рыбакиной против экс-первой ракетки мира на «Ролан Гаррос»

Парижские сюжеты: Медведев играл в кошки-мышки, Котов творил историю, Калинская заставляла нервничать Синнера

Синнер повторил уникальное достижение Джоковича и Надаля на турнирах «Большого шлема»

Moscow.media

News24.pro

С 1 июня изменится схема движения на участке трассы Р-280 Новороссия в Ростовской области

ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса

Лето в урочище Кокоря

Георгий Бурков

Life24.pro

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов ONYX отправляется в Большой тур по России Коллекция купальников Love Republic Eleganzza весна-лето 2024

News-life

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов Навка: Заворотнюк отличали уверенность, смелость и вера в хорошее Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры» «Не успела сыграть главную роль»: Авербух проводил Заворотнюк в последний путь

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Все регионы России

Ria.city

Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»

Ru24.net

В России появился «рейтинг скрепности» регионов Желающие проститься с Заворотнюк выстроились в очереди у Покровского монастыря Азбука кибербезопасности Собянин: Детский фестиваль искусств «Небо» станет праздником для всей семьи

Все города России

Smi24.net

Западные эксперты не считают, что «возможный удар» России по аэродрому в Жешуве в ответ на одобрение ударов вглубь РФ приведёт в действие 5-ю статью устава НАТО Отслеживают в соцсетях: как судебные приставы защищают права детей Страсти по буям: Почему Эстония так переживает из-за решения России, а Боррель грозит следить за нами Жительницы Сахалина вытащили друга на прогулку с помощью автовышки

СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *

Читайте на 123ru.net

Здоровье

Объявления

Фоторепортажи

Религия

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

В России появился «рейтинг скрепности» регионов

Эксперты предупредили, что за музыку на детском празднике могут штрафовать

Запашный, Авербух, Лолита и Песков: кто пришел проститься с Анастасией Заворотнюк

С 1 июля в России подорожает «коммуналка»: названы новые тарифы и рассказано, сколько она будет стоить в 2025 и 2026 годах

Грубая фальсификация Баку: Уничтожающий собственный народ Азербайджан обвиняет армян

"СВЯТОЙ ЛЕНИН" раскрыл загадку В.В. Жириновского и В.Г. Мессинга. СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ!

Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву

Поминальную кутью раздадут гостям церемонии прощания с Анастасией Заворотнюк

В России появился «рейтинг скрепности» регионов

С 1 июля в России подорожает «коммуналка»: названы новые тарифы и рассказано, сколько она будет стоить в 2025 и 2026 годах

«Не успела сыграть главную роль»: Авербух проводил Заворотнюк в последний путь

Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты

Я думала, мы умрем: американка переехала в Великобританию и столкнулась с левосторонним движением, праворульными машинами и механической коробкой передач

Пять морей и одно озеро: в России создадут новые круглогодичные курорты - стали известны подробности

Елена Шерипова: самые модные головные уборы на лето

Азаренко не смогла выйти в 1/16 финала открытого чемпионата Франции по теннису

Прямая трансляция матча Елены Рыбакиной против экс-первой ракетки мира на «Ролан Гаррос»

Парижские сюжеты: Медведев играл в кошки-мышки, Котов творил историю, Калинская заставляла нервничать Синнера

Синнер повторил уникальное достижение Джоковича и Надаля на турнирах «Большого шлема»

С 1 июня изменится схема движения на участке трассы Р-280 Новороссия в Ростовской области

ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса

Лето в урочище Кокоря

Георгий Бурков

Топ новостей на этот час