"Это катастрофа": фитнес-тренер раскритиковал диету Малышевой
Популярный фитнес-тренер, блогер Екатерина Усманова в пух и прах разнесла диету теледоктора Елены Малышевой в эфире шоу "Ходят слухи" на YouTube.
О системе программы питания для похудения от Елены Малышевой известно уже много лет. Однако в ее эффективности можно усомниться, считает фитнес-тренер Екатерина Усманова. Блогер, которая проработала в качестве тренера более десяти лет, назвала диету от телеведущей катастрофой, пишет "Царьград".
"Это просто катастрофа. Это жесть! 2020 год! Я думала, так уже никто не делает!" — прокомментировала Усманова один из предложенных Малышевой рационов питания, состоящий из трех яиц и двух грейпфрутов.
По словам профессионального тренера, каждый организм индивидуален, а секрет хорошей фигуры кроется в сбалансированном питании. Не нужно жестко ограничивать себя в еде, чтобы похудеть, отметила Усманова. Об этом сообщает "360".