Врач Халилбеков назвал 5 привычек, которые уничтожают зубы быстрее сладкого
Не только сладости, но и повседневные привычки в виде немедленной чистки зубов после еды или использования зубочисток наносят существенный вред зубной эмали. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач стоматолог-терапевт Магомади Халилбеков.
По словам специалиста, после приема пищи, особенно кислой, эмаль временно размягчается. Чистка сразу после еды может истончить ослабленные слои, поэтому рекомендуется подождать двадцать-тридцать минут после еды.
Халилбеков отметил, что негативно влияют на эмаль кислые напитки, которые растворяют ее минеральные компоненты и приводят к эрозии.
Стоматолог предупредил, что острый конец зубочистки повреждает десны, а спиртосодержащие ополаскиватели пересушивают слизистую и снижают защитные функции. Врач рекомендовал прополоскать рот водой после еды, использовать жевательную резинку без сахара и регулярно очищать межзубные промежутки зубной нитью для сохранения эмали.
Ранее эксперт Залим Кудаев предупредил о вреде комбучи и кваса для зубной эмали.