Лео Бокерия раскрыл, как противостоять старению и бодрствовать

Академик РАН Лео Бокерия обсуждает факторы долголетия. Он утверждает, что секрет вечной жизни не существует, однако противостоять старению возможно, не позволяя мыслям о старости влиять на сознание, даже в 90 лет можно оставаться бодрым.

Секрета, который обеспечит долгую жизнь всем, не существует. Однако противостоять процессу старения может и должен каждый из нас, подчеркнул Лео Бокерия, ведущий внештатный эксперт сердечно-сосудистый хирург Минздрава России и президент общероссийской организации "Лига здоровья нации", академик Российской академии наук, в интервью РИА Новости.

Бокерия заметил, что главное - не допустить, чтобы мысли о старости овладели сознанием.

По мнению кардиохирурга, "некоторые рождаются уже старыми, в то время как другие и в 90 лет остаются бодрыми, активными и трудоспособными".

Ранее мы писали о необходимости комплексного подхода к борьбе с деменцией у пожилых людей. В исследовании, проведённом на выборке из 9605 японцев старше 65 лет, профессор Тосихару Ниномия подчеркнул значимость управления такими факторами, как гипертония, диабет и образ жизни, с целью снижения риска развития этого заболевания.