Ինչպես լրացնել երջանկության հորմոնի պակասը ամանորյա տոներին
Բիոտեխնոլոգները նշել են, թե Ամանորի տոն օրերին ինչպես կարելի է լրացել երջանկության հորմոնի պակասը օրգանիզմում։ Ըստ lenta.ru–ի՝ մասնագետների կարծիքով՝ սնունդը կարող է դառնալ տրամադրության վրա ազդելու միջոցներից մեկը: Նրանք խորհուրդ են տալիս սննդակարգում ներառել սպիտակուցային սնունդ, որը հարուստ է տրիպտոֆանով՝ ամինաթթու, որը հանդիսանում է սերոտոնինի՝ երջանկության հորմոնի «նախնին»: