Диетолог рассказала, сколько блинов в день можно есть на Масленицу
Эксперт дала советы по питанию перед праздничной неделей
Врач-диетолог Татьяна Солнцева дала советы по питанию перед Масленицей. Об этом сообщает Агентство городских новостей "Москва".
По словам эксперта, в день следует съедать не больше 1-2 блинов. При этом употреблять их лучше по утрам.
Дело в том, что блины - это очень калорийное блюдо. В среднем, в 100 граммах продукта находится примерно 250 килокалорий.
В качестве полезной начинки для блинов Солнцева рекомендовала выбрать рыбу, сметану или постное мясо.
Напомним, масленичная неделя в этом году начнется 11, а закончится - 17 марта. А на следующий день православные верующие начнут многодневный и строгий Великий пост.
Ранее стала известна средняя стоимость блинов к Масленице. Эксперты подсчитали стоимость набора необходимых ингредиентов.