Диетолог Гинзбург назвал шаурму источником белка и клетчатки
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах популярного вида фаст-фуда. Речь идет о шаурме, сообщил News.ru. По словам врача, входящие в состав блюда овощи являются источником клетчатки, которая помогает нормализовать процесс пищеварения. Также в продукте есть белок. Он необходим для поддержания мышечной массы, пояснил эксперт. При этом он посоветовал не увлекаться употреблением шаурмы из-за большого количества майонеза. Данный ингредиент раздражает желудок.