Начать с разминки, встать на четвереньки. Врач рассказал, как правильно работать на огороде
![Начать с разминки, встать на четвереньки. Врач рассказал, как правильно работать на огороде](https://i.47news.ru/titles/2024/05/20240525_nibvw5nja34np0ap4wv1.jpg)
Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно. А самое правильное – делать все работы на четвереньках.