Эксперты рассказали, как улучшить осенью настроение

11.11.2023 19:03

4esnok.by

С наступлением холодов многие люди впадают в хандру, апатию и депрессию. Зарубежные эксперты рассказали, как улучшить осенью настроение, пишет журнал Health. По словам экспертов, справиться с проблемой помогут специальные лампы, а также регулярная физическая активность и налаживание режима отдыха и сна. «Лампы для светотерапии могут быть особенно полезны для людей с сезонным аффективным расстройством. Данное состояние отличается постоянной грустью, …

Запись Эксперты рассказали, как улучшить осенью настроение впервые появилась Интернет-журнал «Чеснок».

Эксперты рассказали, как улучшить осенью настроение

Читайте на 123ru.net

Game24.pro

Религия

News in English

Досуг

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Акции Сбербанка, ВТБ и Мосбиржи упали на фоне санкций США

Более 4 тыс человек посетили мероприятия ко Дню России в Дмитровском округе ⁣

Нижний Новгород обошел Москву по росту цен на вторичное жилье в мае

Семья из Нижнего Новгорода поделилась историей лотерейной победы своего дедушки

Стали известны итоги жеребьёвки Пути РПЛ Кубка России по футболу

Сергей Собянин. Главное за день

Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности

«Все говорят, что это уровень Олимпиады»: что обсуждали в кулуарах открытия Игр БРИКС

«Московская техническая школа» проведет день ...

Мария Багреева: более трети участников нацпроекта в Москве – малый бизнес

В Москве открылся туристический форум «Путешествуй!»

Флешмоб «Нить России» состоялся в городском парке Каширы

Новый тип туров в Турцию начали раскупать российские туристы: вместо отеля им предложено нестандартное размещение

Пегас сделал важное заявление о будущих турах на предстоящий зимний сезон

Петербургский Пушкинский бал

Маршруты и экскурсии: уникальная экспедиция по Новгородской области

В России заговорили о Елене Рыбакиной после смены теннисисткой гражданства

Рейтинг ATP. Синнер стал №1, Алькарас – №2, Циципас выпал из топ-10, Хачанов – из топ-20, Котов обновил личный рекорд

Блинкова вылетела с турнира WTA в Хертогенбосхе

Медведев, Кафельников, Федерер, Маррей, Роддик, Агасси поздравили Синнера со статусом первой ракетки мира

Сегодня свой 70-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации Якубовский Валерий Иванович

"Дети в шоке". В Новоуральске машина ДПС сбила байк с детьми 13-ти и 8 лет

Больше функций для комфорта: беспроводные клавиатуры Fstyler FBK26C AS, FBK27C AS и FBK36C AS от A4Tech

Захарова: армянам - нота, апшеронцам – «да»

Топ новостей на этот час