По прогнозу ульяновского гидрометеоцентра, ночью и утром 5 января местами ожидается мороз до минус 30 - 32 градусов. Объявлен жёлтый уровень опасности. В связи с аномально низкими температурами МЧС убедительно просит граждан сократить пребывание на морозе и без необходимости не выходить на улицу. Особенно это касается маленьких детей. В этот период возрастает количество случаев переохлаждения и обморожения. Чтобы снизить риск обморожения, лучше надевать многослойную одежду. Очень хорошо пользоваться одеждой, изготовленной из теплоизоляционных материалов. Особое внимание следует уделять выбору обуви, она не должна быть тесной, в сапоги нужно положить теплые стельки, лучше надеть шерстяные носки. На морозе нельзя пить спиртные напитки и курить: алкоголь притупляет чувствительность и можно не понять, когда начнется обморожение, а при курении происходит сужение кровеносных сосудов и снижается кровоснабжение конечностей. Признаками обморожения являются потеря чувствительности пораженных участков, ощущение покалывания или пощипывания, побеление кожи. Ни в коем случае нельзя растирать поврежденное место снегом или варежкой: это еще больше травмирует кожу. Фото: freepik.com Ольга Шестаковская