Чем опасен смог и как можно от него защититься?
Из-за северо-западного ветра Барнаул накрыло смогом от лесных пожаров в других регионах. О том, чем опасен смог, рассказала заведующая пульмонологическим отделением Краевой клинической больницы, кандидат медицинских наук Дина Владимировна Петрова.
«Составляющие смога – это твердые частицы, которые являются продуктами горения, двуокись азота и другие. С одной стороны, они становятся механическими раздражителями верхних и нижних дыхательных путей, с другой – это токсины, которые влияют на нервную, сердечно-сосудистую, и даже эндокринную системы, - рассказывает доктор. - Если погода безветренная, то смог не выдувается, а низкое атмосферное давление заставляет его оседать вниз. В такие дни смог особенно опасен. Его мелкие частицы способны вызвать раздражение дыхательных путей, может появится кашель и обострение хронических болезней, таких как обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма, бронхит, эмфизема легких и прочие».
К тому же, по словам доктора, смог оказывает токсическое влияние на нервную систему – появляются головные боли, повышенная сонливость или нарушения сна.
В ГУ МЧС России по Алтайскому краю дали рекомендации, как защитить себя от влияния токсичного смога:
- В условиях дымки сократите время пребывания на открытом воздухе, особенно в жаркое время суток.
- Плотно закройте окна и двери, по возможности используйте кондиционеры и увлажнители воздуха.
- В период выраженной задымленности используйте средства защиты органов дыхания (маски, респираторы и т.д.), которые следует увлажнять для усиления их действия.
- Несколько раз в день умывайтесь, принимайте прохладный душ и носите одежду из натуральных тканей.
- Для удаления накопленных в помещении вредных веществ проведите влажную уборку.
- В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появления слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы) обратитесь за помощью в медицинскую организацию. При наличии хронического заболевания строго выполняйте назначения врача.