Эндокринолог Павлова назвала опасной привычку полежать после обеда
У человека может развиться грыжа пищевода.
Ложиться сразу после обеда категорически нельзя, так как такая привычка может способствовать появлению грыжи пищевода, сообщила эндокринолог Зухра Павлова.
«Если грубо, это значит, что нижние отделы пищевода и верхние отделы желудка могут переместиться в грудную полость, над диафрагмой», - предупредила врач в своем Telegram-канале.
Симптомами появления грыжи могут стать изжога, отрыжка, икота, рвота, боль за грудиной, тахикардия. Кроме того, могут возникнуть болевые ощущения в области сердца, одышка, кашель, посинение кожи после еды, затрудненное глотание.
Врач отметила, что с возрастом из-за того, что ткани организма теряют эластичность, грыжа возникает чаще. После обильного приема пищи спать следует ложиться не ранее, чем через два с половиной часа.
Ранее Павлова сообщила, что переизбыток сахара приводит не только к развитию ожирения и сахарного диабета. Его излишек, согласно новым исследованиям, плохо отражается на работе почек.
Эндокринолог также назвала продукты, содержащие большое количество вредных углеводов.